Search results for "veselīgs uzturs"
showing 10 items of 23 documents
Veselīga uztura „šķīvja principa” maltīšu ietekme uz ķermeņa miesas būvi raksturojošiem antropometriskiem parametriem
2021
“Šķīvja princips” tiek uzskatīts par vienu no labākajiem veidiem, kā izglītot sabiedrību par veselīga uztura pamatprincipiem (Harvard University, 2011), nodrošinot organismu ar visām nepieciešamajām uzturvielām, minerālvielām un vitamīniem. Veselīga uztura “šķīvja princips” tiek plaši pielietots un ieteikts daudzu valstu, arī Latvijas Republikas Veselības ministrijas veselīga uztura rekomendācijās. Tomēr ir vērojams zinātnisko datu un pamatojuma trūkums “šķīvja principa” atbilstības novērtējumam uztura vadlīnijām. Tādēļ šī pētījuma mērķis ir novērtēt antropometrisko parametru izmaiņas paaugstinātas augu izcelsmes produktu diētas sešu nedēļu ievērošanas rezultātā pētījuma dalībniekiem ar atš…
Veselīga dzīvesveida izpratnes veidošana 4-5 gadīgiem bērniem pirmsskolā
2021
Kvalifikācijas darba tēma: Veselīga dzīvesveida izpratnes veidošana 4-5 gadīgiem bērniem pirmsskolā. Darba autore: Ieva Dārzniece Darba mērķis: pētīt veselīga dzīvesveida izpratnes veidošanas iespējas 4-5 gadīgiem bērniem pirmsskolā. Teorētiskajā pētījumā izmantot „Skola 2030” kompetencēs balstītus izglītības mērķus: izvirzīt bērniem skaidrus un jēgpilnus sasniedzamos rezultātus, piedāvāt bērniem personīgi nozīmīgus uzdevumus. Analizēt veselīga dzīvesveida nozīmi pedagoģijas, psiholoģijas un dietologu darbos. Atslēgas vārdi: veselīgs uzturs, veselīgi produkti, dienas režīms, fiziskās aktivitātes, personīgā higiēna. Empīriskajā pētījumā, aptaujājot un novērojot noskaidrotas 4-5 gadīgu bērnu …
Projekts: Uzņemuma "Fast&Fresh" dibināšana
2015
Maģistra darbā „Projekts: Uzņēmuma SIA „Fast&Fresh” dibināšana” ir izveidots biznesa plāns jauna specializēta ātras ēdienu piegādes uzņēmuma dibināšanai. Projekta „Fast&Fresh” dibināšana” mērķis ir veselīga restorāna tipa ēdiena pieejamības veicināšana, atverot veselīga uztura piegādes uzņēmumu Rīgā, Aleksandra Čaka iela 105. Projekta īstenošanas laiks ir laika periods no 2015. gada 1. jūnija līdz 2015. gada 1. septembrim. Projekta īstenošanai nepieciešamie naudas līdzekļi ir 13 227,32 EUR. Uzņēmuma pamatdarbība balstīsies uz veselīga uztura piegādes servisu, kas mūsdienu steiga atvieglos klientiem darba dienu un atbrīvos no nepieciešamības meklēt iespēju ieturēt maltīti ātri un veselīgi. K…
Jēgpilnas mācīšanās iespējas veselīga uztura apguvē mājturībā un tehnoloģijās 6. klasē
2020
Diplomdarba “Jēgpilnas mācīšanās iespējas veselīga uztura apguvē mājturībā un tehnoloģijās 6. klasē” mērķis ir izpētīt jēgpilnas mācīšanās iespējas mācību tēmas "Veselīgi našķi" apguvē mājturībā un tehnoloģijās 6. klasē. Izvirzīts pētījuma jautājums: vai organizējot jēgpilnas mācīšanās iespējas uztura apguvē mājturībā un tehnoloģijās, ir iespējams rosināt un veidot skolēnos veselīga uztura paradumus. Diplomdarba teorētiskajā daļā ir aplūkota informācija par jēgpilnas mācīšanās nosacījumiem, skolēna vecumposma īpatnībām, uztura nozīmīgumu pusaudžu attīstībā, veikta reglamentējošo dokumentu izpēte. Diplomdarba praktiskajā daļā ir izstrādāts tēmas “Veselīgi našķi” tematiskais plāns, veikta tem…
Caurviju prasmju veicināšana mācību tēmas "uzturs" apguvē mājturībā un tehnoloģijās 9.klasē
2019
Diplomdarba mērķis ir izveidot kompetenču pieejā balstītu mācību saturu tēmai “Uzturs” un aprobēt to mājturībā un tehnoloģijās 9.klasē. Darbā ir apkopots mācību saturs par tēmu “Uzturs” 9. klasē. Tēmas ietvaros informācija par diētām, dažādiem mīklas izstrādājumiem, “Slowfood”, galda kultūru , latviešu gadskārtu svinībām un ēdieniem. Darba ietvaros izveidots tematiskais plāns, izmantojot projekta “Kompetenču pieeja mācību saturā”, ko īsteno Valsts izglītības satura centrs, mācību pieeju – attīstīt caurviju prasmes, kas ietver sevī četrus prasmju kopumus – pašizziņa un pašvadība, domāšana un radošums, sadarbība un līdzdalība un digitālā prasmes. Diplomdarba noslēgumā autore apraksta skolēnu …
Veselīgas ēšanas veicināšanas iespējas mājturībā un tehnoloģijās 8.klasē
2017
Diplomdarba tēma ir “Veselīgas ēšanas veicināšanas iespējas mājturībā un tehnoloģijās 8.klasē”. Tā mērķis ir izveidot mācību saturu tēmai “Veselīgs uzturs” mājturības un tehnoloģiju stundās 8.klasē un pārbaudīt to praksē. Darba pirmajā nodaļā izskatīta tēmas aktualitāte, izanalizēta pieejamā pedagoģiskā un psiholoģiskā literatūra par pusaudžu vecumposmu, izpētīti mācību priekšmeta reglamentējošie normatīvie dokumenti, aprakstītas izmantotās mācību metodes un vērtēšanas kritēriju izstrādes nosacījumi. Otrajā nodaļā raksturots veselīgs uzturs. Diplomdarba trešajā nodaļā izveidots mācību stundu tematiskais plāns, aprobēts izveidotais mācību saturs, aprakstīti iegūtie rezultāti un aptaujas dati.
5-6 gadīgu bērnu izpratnes par veselīgu dzīvesveidu veicināšana pedagoģiskajā procesā
2019
Darba autors: Sindija Bugakova. Darba nosaukums: 5 – 6 gadīgu bērnu izpratnes par veselīgu dzīvesveidu veicināšana pedagoģiskajā procesā. Ikviena cilvēkam, kurš vēlās būt vesels un izmantot dzīves daudzveidīgās iespējas, ir jāgrib ievērot veselīga dzīvesveida principus un jādara tas sistemātiski, tātad, šo principu ievērošanai jākļūst par paradumu un paradumi vislabāk veidojas bērnībā. Pētījuma mērķis - analizēt teorētiskās atziņas un pētīt 5 – 6 gadīgu bērnu izpratni par veselīga dzīvesveida veicināšanu pirmsskolas pedagoģiskajā procesā. Lai saniegtu darba mēŗķi, teorētiskajā daļā tika analizēta literatūra par veselību, veselīgu dzīvesveidu un tā principiem, 5 – 6 gadīgu bērnu attīstības l…
Priekšstatu par veselīgu uzturu veidosanās pirmsskolas vecuma bērniem
2021
Kvalifikācijas darba tēma „Priekšstatu par veselīgu uzturu veidošanās pirmsskolas vecuma bērniem”. Kvalifikācijas darba autore Laura Bērziņa. Darba vadītāja: Dr. Paed. Doc. Dagnija Vigule. Darba mērķis: Teorētiski un empīriski pētīt priekšstatu par veselīgu uzturu veidošanās pirmsskolas vecuma bērniem. Kvalifikācijas darbam ir divas daļas – teorētiskā un empīriska. Teorētiskajā daļā tiek analizēta pedagoģijas un psiholoģijas literatūra, kura apskata jautājumu priekšstatu par veselīgu uzturu veidošanos pirmsskolas vecuma bērniem un pirmsskolas izglītības iestādes nozīme šajā procesā. Kvalifikācijas darba empīriskajā daļā tiek atklāts pētījuma gaitas un pielietoto metožu klāsts, atspoguļoti p…
Pirmsskolas vecuma bērnu priekštati par veselīga dzīvesveida veicināšanu
2022
Kvalifikācijas darba autore: Daina Kurpniece Kvalifikācijas darba vadītāja: Valentīna Romenkova Kvalifikācijas darba tēma: Pirmsskolas vecuma bērnu priekštati par veselīga dzīvesveida veicināšanu. Pētījuma mērķis: Noskaidrot, kādi ir pirmsskolas vecuma bērnu priekšstati par veselīgu dzīvesveidu un realizēt veselīga dzīvesveida veicināšanas aktivitātes pirmsskolas vecuma bērniem. Kvalifikācijas darba autore šādu tēmu izvēlējās, jo vēlējās aktualizēt veselīga dzīvesveida būtību, noskaidrot, cik gatavi vecāki ir iesaistīties, lai veicinātu bērnu izpratni par veselīgu dzīvesveidu. Darba autorei bija svarīgi iesaistīt jebkuru pētāmās grupas bērnu kādā no veidotajām aktivitātēm. Pētījums sastāv n…
Bērnu izpratnes par veselīgu uzturu veicināšana vecākajā pirmsskolas vecumā
2022
Kvalifikācijas darba autore: Kristiāna Lučiņina Kvalifikācijas darba temats: “Bērnu izpratnes par veselīgu uzturu veicināšana vecākajā pirmsskolas vecumā”. Veselīgs un sabalansēts uzturs ir svarīga bērna ikdienas sastāvdaļa. Šajā saspringtajā, aizņemtajā laikā, arvien vairāk bērnu uzturā tiek iekļauti ātri pagatavojami, pusgatavi ēdieni vai ēdieni no ātro uzkodu restorāniem. Ģimenēs joprojām maz tiek runāts par veselīgu, pilnvērtīgu uzturu, nepieciešamajām uzturvielām, kuras nepieciešamas bērna augšanai un attīstībai. Pirmsskolas izglītības iestādēs būtu svarīgi veicināt izpratni par uztura ietekmi uz mazā bērna veselību. Mūsdienās nozīmīga problēma ir bērnu neveselīgi ēšanas paradumi, tāpē…